Querida Eartha, estoy buscando una manera de participar pero no estoy seguro de si el voluntariado es adecuado para mí, ¿por qué debería ser voluntario este verano?
Después de un largo invierno en Colorado, el verano finalmente está aquí. Quizás estés planeando pasar todo el tiempo que puedas al aire libre y aprovechar cada minuto de sol. O tal vez estés planeando escuchar música en vivo y hacer nuevos amigos. El voluntariado puede ayudarle a alcanzar esos objetivos de verano. Considere donar un poco de su tiempo a una (o más) de las muchas organizaciones sin fines de lucro locales. Además, las organizaciones sin fines de lucro prosperan gracias a la generosidad de sus voluntarios. Estas son solo algunas de las razones para donar parte de su tiempo este verano.
Ejercita tu cuerpo y tu cerebro
Muchas oportunidades de voluntariado se llevan a cabo al aire libre y en movimiento. Esto podría consistir en recoger basura durante el Día de limpieza de la ciudad, construir y mantener los exquisitos sistemas de senderos del condado de Summit o guiar a los caballos de terapia. Pero estas oportunidades no son sólo excusas para divertirse bajo el sol; estudios demuestre que ser voluntario en sus organizaciones y organizaciones sin fines de lucro favoritas puede reducir la presión arterial y el estrés. Participar en oportunidades de voluntariado físico te obliga a moverte y hacer ejercicio, lo que se ha relacionado con mejor salud física y mental.
¿Te atrae algo más desafiante mentalmente? Ser voluntario para ser tutor viene repleto de beneficios. Te sumergirás en los detalles de tus temas favoritos mientras mejoras tus habilidades de comunicación y creatividad. Además, obtendrá la satisfacción de ayudar a los estudiantes a superar obstáculos académicos y desarrollar su confianza en sí mismos. Si la tutoría no es lo suyo, el voluntariado administrativo (como el ingreso de datos o el diseño gráfico) puede agudizar su memoria y sus habilidades de pensamiento crítico.
Independientemente de las oportunidades que esté buscando, se ha demostrado que el voluntariado contrarresta los efectos de estrés, depresión y ansiedad. Los seres humanos están programados para retribuir, y los investigadores han descubierto que el voluntariado deja a los participantes significativamente satisfechos.
Hacer nuevos amigos
Conectarse con sus compañeros voluntarios crea una fuerte red social con miembros de la comunidad que comparten tu pasión. Comprometerse a una actividad compartida y resolver un problema juntos a menudo ayuda a que extraños se conviertan en amigos y profundizar sus conexiones el uno al otro. En una época en la que el aislamiento social parece ir en aumento, pasar tiempo con personas con ideas afines es otra forma en la que se sienten los voluntarios. más feliz y más conectado a sus comunidades.
Ayuda a resolver grandes problemas
El voluntariado te pone en el asiento del conductor; ¿Tiene usted una fuerte opinión sobre una causa y desearía que se hiciera más para resolverla? Participar como voluntario te da la oportunidad de ser parte de la solución. Cuanto más haga para impactar positivamente a la comunidad, mayor será su sensación de logro y más fuerte será su sensación de que. Por ejemplo, la construcción de senderos protege el medio ambiente de Grandes cantidades de erosión y daños a la vegetación. debido al uso fuera de pista. Incluso si participar en un día de construcción de senderos parece pequeño en comparación con el alcance del problema, inténtelo. Simplemente con actuar, que el problema tiene solución. Y estará tranquilo sabiendo que su trabajo ha protegido el hábitat natural.
Construye tu carrera
El voluntariado no es sólo por diversión o satisfacción. Muchas oportunidades de voluntariado le brindan la oportunidad de desarrollar una nueva habilidad o aprender algo nuevo. Si desea trabajar en un campo determinado (como dar clases particulares, orientar a jóvenes o influir en las políticas gubernamentales), ser voluntario en una organización que trabaja en ese campo es una oportunidad perfecta para aprender todas las habilidades que utilizan para hacer su trabajo. Piense en ello como un entrenamiento gratuito.
¿Sientes que estás listo para dejar de leer y comenzar a registrarte? Visite la lista de organizaciones sin fines de lucro de la Fundación Summit en el condado de Summit en summitfoundation.org/nonprofits.
Ask Eartha Steward está escrito por el personal del High Country Conservation Center, una organización sin fines de lucro dedicada a la reducción de desechos y la conservación de recursos. Envíe sus preguntas a Eartha a info@highcountryconservation.org.